导读：如果不离婚却过不下去，有几种途径可考虑。一是分居，双方分开住，互不履行夫妻义务，期间财产仍为共同财产。二是沟通调解，与对方坦诚交流找矛盾根源，可请亲友或咨询师协助。三是寻求法律帮助，咨询律师了解法律规定，必要时通过法律程序解决。总之，要冷静积极维护自身权益。
一、如果不离婚又过不下去怎么办
如果不离婚但又过不下去，可考虑以下途径：
1.分居：双方分开居住，互不履行夫妻义务，此期间所得财产仍为夫妻共同财产。
2.沟通调解：尝试与对方坦诚沟通，找出矛盾根源，寻求双方都能接受的解决办法，可邀请亲友或专业婚姻咨询师协助调解。
3.寻求法律帮助：若矛盾无法自行解决，可咨询专业律师，了解相关法律规定，如分居满一定年限可视为感情破裂等，以便在必要时通过法律程序解决问题。
总之，不离婚又过不下去时，要冷静对待，积极采取措施，维护自身合法权益。
二、如果不离婚与他人有小孩会怎样
若在婚姻关系存续期间与他人育有子女，可能面临以下法律后果：
民事方面：配偶可在离婚诉讼中，基于另一方的过错，要求损害赔偿，还可在分割共同财产时主张多分。
刑事方面：若与他人以夫妻名义共同生活，可能构成重婚罪。重婚罪是指有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的行为，可处二年以下有期徒刑或者拘役。
此外，在孩子抚养问题上，非婚生子女与婚生子女享有同等权利。不直接抚养非婚生子女的生父或生母，应当负担子女的生活费和教育费，直至子女能独立生活为止。同时，这种行为也会引发一系列社会伦理问题，对个人声誉和家庭关系造成严重负面影响。
三、如果不离婚债务如何处理
婚内债务分两种情况。若为夫妻共同债务，比如因家庭日常生活需要所负债务，或夫妻双方共同签字确认的债务等，应由夫妻共同偿还，以夫妻共同财产清偿。若一方未经对方同意，独自筹资从事经营活动，其收入确未用于共同生活所负债务，或一方因赌博、吸毒等违法犯罪活动所负债务等，属于个人债务，由负债方自行承担。
在不离婚的情况下，债权人主张共同债务，夫妻双方需举证债务用途等情况来确定责任承担。若一方认为某债务为对方个人债务，也需承担相应举证责任。实践中，关键在于准确认定债务性质，这涉及到对债务形成时间、用途、夫妻双方意思表示等多方面因素的综合判断。
当面临如果不离婚又过不下去的困境时，确实会让人倍感煎熬。除了持续的痛苦和矛盾，可能还会引发一系列连锁反应。比如家庭关系变得愈发紧张，影响到孩子的成长环境和心理健康。而且长期处于这种状态，双方的工作、生活质量也可能受到波及。若你正深陷这样的处境，对如何改善现状、缓和关系等问题感到迷茫，那就别错过寻求专业帮助的机会。点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士会依据你的具体情况，为你剖析利弊，提供切实可行的解决方案，助你走出这段艰难时光。
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