导读：
工作时间腰扭伤，若因工作原因所致则算工伤。具体来说，职工在工作时间和工作场所内因工作扭伤腰部，符合工伤范围；非工作原因扭伤则不能认定为工伤，需单位及时申请工伤认定。
一、
工作时间腰脱算工伤吗
工作时间腰扭伤，若因工作原因所致，属于工伤。具体来说，职工在工作时间和工作场所内，如果因为工作原因不小心把腰部扭伤，这符合法律规定的工伤范围。
1.根据相关法律法规，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当被认定为工伤。
2.如果是其他非工作原因导致的腰部扭伤，则不能认定为工伤。一旦职工发生事故伤害，所在单位应及时向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
二、
工伤认定中工作时间的界定？
在工伤认定中，“工作时间”的理解并不仅限于职工的实际劳动时间，还应考虑合理的时间范围。工伤认定还明确规定了三种上班时间的例外情况：
1.上下班的合理时间内从事预备性和收尾性工作时遭受意外事故的；
2.上下班的合理路途上发生员工本人非主要责任的交通事故受伤的；
3.因公外出期间由于工作原因受伤或者因意外事故失踪的。
三、
参加公司活动受伤算工伤吗？
找法网提醒，对于参加公司年会演出等业余文体活动受伤的情况，如果活动是公司组织的，且是单位行为的一部分，那么职工在活动中受伤可以认定为工伤。
1.公司组织的年会活动虽然不属于生产经营活动，且与职工本职工作没有直接关联，但它仍属于单位为了加强员工间相互沟通、增强企业凝聚力、提高工作效率而采取的一种方式。
2.在表演节目时，舞台应被视为工作地点，年会期间也应被视为工作时间。所以，职工参加单位（包括单位工会、单位认可的兴趣小组等）组织的各种业余文体活动中受伤，都可以认定为工伤。
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